Idées de livres sur les émotions et le calme intérieur

Sélection de livres sur la gestion des émotions et le calme intérieur grâce à la sophrologie, la méditation, le yoga ect etc …

Pour information 

– Vous pouvez retrouvez la plupart des livres en occasion sur https://www.momox-shop.fr/ par exemple.

– Je vous ai mis un lien mais vous pouvez voir sur d’autres sites si c’est moins cher en neuf. 

– Enfin, vous pouvez retrouver de la méditation en vidéo, de la relaxation en audio, des cartes de yoga et tout autres choses gratuitement sur le site

Livres avec méditations et relaxations

Calme et attentif comme une grenouille
Un coeur tranquille et sage
La méditation guidée pour les enfants + CD
La méditation pour les enfants avec Yupsi le petit dragon
Mes premières méditations avec Petit Bambou
Temps calme
Je découvre la méditation - Livre + CD

Divers livres qui font du bien

Mes moments magiques
Un enfant serein
Les contes arc-en-ciel
Imagine que tu es dans la nature
Le Petit Grimoire aux grands pouvoirs et ses cartes magiques
Les Aventures d'Ambre

Livres sur les émotions

Aujourd'hui je suis
Loup - : Le loup qui apprivoisait ses émotions
La Couleur Des Emotions - : La couleur des émotions
La Couleur Des Emotions
Le monstre des couleurs va à l'école
Grosse colère

Livres sur le mouvement

Le yoga des émotions
Le yoga des enfants
Yoga pour les enfants avec Namasté
Je fais du yoga
100% yoga des petits
Mon premier livre de qi gong
Qi Gong pour les enfants / le jeu des 5 animaux
Mon premier livre de taï-chi

Livres Gaston la licorne avec sophrologie

Vous pouvez retrouver certains de ces livres en audio également.

Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis tout fou-fou
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis en colère
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je m'ennuie
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : j'ai confiance en moi
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je me concentre
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : J'écoute
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis fier
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis impatient
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je partage
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je dis merci
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je boude
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je gagne même quand je perds
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis triste
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis jaloux
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je m'en veux
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis amoureux
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis vexé
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : j'ai peur
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis timide
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : j'apprends à pardonner
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : je suis inquiet
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : la petite bibliothèque
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : mes émotions
Gaston la licorne : les émotions de Gaston : mes émotions Tome 2 : je me sens bien !