EFT pour les enfants
Vous pouvez tout télécharger, imprimer et même plastifier pour en faire un porte-clé par exemple.
EFT pour gérer ses émotions
L’Emotional Freedom Techniques (littéralement : « Techniques de libération émotionnelle»), abrégée en EFT, représente une pratique psycho-corporelle et énergétique fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig.
L’EFT, est une méthode de libération émotionnelle qui peut aider les gens à gérer le stress, l’anxiété, la douleur physique et d’autres problèmes émotionnels. L’EFT est une technique simple qui peut être utilisée par chacun, n’importe où et à tout moment.